在进行培训时，最常遇到的问题就是老师的单向讲授过多，跟学员的互动、参与过少，最终导致培训的效果不好。
在培训时想要取得好的效果，一个关键环节是做好学习活动的设计和运用，学习活动是指调动学员参与进来的教学事件。
一个有效学习活动需要符合五个条件：
▪全体参与：不能让一部分人主动，一部分人参观，要做好设计和分组，让每个人都有不同的角色。
▪相互学习：要创造机会让他们互相教学、纠正和分享，对学员来说：教就是最好的学，对老师能减少压力
▪关联内容：要跟感悟跟知识点关联，把内容连接到学员觉见的场景中，进行有效引导和反思
▪身心合力：除了听和思考，身体也要投入和参与，多行动，多接触，多互动。
▪激发信心：类似于刻意练习中的实时反馈，想办法让学员定期展示自己的成绩和进步。
如何设计学习活动
基本要素：
1、根据不同的内容来设计学习方式和过程。在设计过程中的要点在于有效的，让学员参与进行，成为学习的中心。
2、设计之前，必须有一个完备的培训内容和课程
3、需要把学习计划切割成20分钟左右的一个个小主题
4、要根据实际的情况，反复迭代。
活动设计四步法
1.切时间—将内容切分20分钟左右不同的知识容量块更容易吸此，而90分钟是一个人带着“理解”能力倾听的最长时间，一定要留出休息时间。
2.明分类—识别和明晰知识点的类型归属。
课程中出现的各类知识点可以分为三大类：
▪知识类：陈述性知识、流程性知识、概念性知识和原则性知识
▪技术类：智慧技能、动作技能和人际技能
▪心态类：涉及态度、价值观、信念与习惯的知识
需要根据课程来判断到底属于知识、技能、心态哪一类并明确学习目标，不同类别的知识，有不同的特点，要根据情况来选择合适的活动方式。
3.编过程—编写和设计教与学的互动过程：定顺序-->定分组-->定方式
定顺序
知识类的传递过程分为以讲师为主和以学员为主两类，讲解可以分为三类：
▪学员活动+讲师讲解
▪讲师讲解+学员活动
▪学员活动+讲师讲解+学员活动
总体应该活动靠前，让学习体验好过讲解。但学员背景知识匮乏或内容规范度要求较高时，应该先讲解。
定分组：分组有很多种不同的方式，应该尽量让所有人一起来行动，并适合变换分组的方式。
定方式： 学员进行互动时有10多方式，设计时可以采用多种不同的方式来调动学员的兴趣。
4.定引导—设定活动执行前中后培训师的引导要点，必要时配以图解
执行前：一定要把活动的目的、要求和产出说清楚
执行中：要注意三点，选取组长、随时显示时间，让学员了解进度、积极鼓励、认可和赞扬。
执行后：让学员把新学到的知识员与自己的老知识产生连接，多创造学员互相认可与鼓励的机会。
其它
全书中针对知识类、技术类和心态性类的学习活动设计都给出了非常详细的建议和指导，对于课程的开场、结束、复习等环节的设计也很实用。并且还讨论了互助自学类学习活动的规则和建议。
全书的最后部分还分享了很多活动设计的相关课程、书籍和网络，可以很方便进行扩充，并进行主题阅读式学习。(本文于2016年发布)
